Recette: AppĂ©tissant 🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃

🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃.

🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃 Tu peux avoir 🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃 Ă  l’aide de 12 IngrĂ©dients et 3 des pas. Voici comment vous atteindre cette.

IngrĂ©dients de 🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃

  1. Vous avez besoin 1/3 de aubergine.
  2. Se préparer 1/2 de carotte.
  3. Vous devez 1 de petite PDM.
  4. Vous devez 1 gousse de d’ail rĂąpĂ©e.
  5. Vous devez 1 de petit oignon jaune.
  6. Préparer de Parmesan.
  7. Préparez 1 de part de colin.
  8. Vous avez besoin de Sel.
  9. Préparer de Poivre.
  10. Préparer 1/2 de avocat.
  11. Ses 1/2 de betterave.
  12. il est de Huile dolive.

🍃Petit poĂȘlĂ© de lĂ©gumes avec son colin🍃 directives

  1. Couper les lĂ©gumes en petits morceaux Dans une poĂȘle, ajouter l’huile d’olive avec l’ail rĂąpĂ©e et l’oignon Ă©mincĂ©. Ensuite ajouter les lĂ©gumes, faire revenir 5min Ă  feux doux. J’ajoute toujours un peu d’eau pour que cela ne brĂ»le pas.
  2. Saler et poivrer. Au bout des 5mins placer le colin par dessus les légumes et ajouter les herbes. Mettre un couvercle et laisser cuire 10mins à feu doux ainsi..
  3. Sur le colin. Tout cela accompagné de fraßcheur. Betterave et avocat tranchés..