La recette: Savoureux Prépare des aubergines sans huile

Prépare des aubergines sans huile. Poêlées, grillées ou en beignets, les aubergines adorent la matière grasse, qu'elles absorbent facilement pendant la cuisson. Il est pourtant facile de concocter des aubergines goûteuses, sans trop de graisse. Alors, de grâce, adoptez ces astuces.

Prépare des aubergines sans huile Dans un bol, battre un blanc d'oeuf vigoureusement. A l'aide d'un pinceau de cuisine, badigeonner les tranches d'aubergines des. Placez les aubergines sur une plaque de cuisson, le côté coupé vers le haut. Tu peux cuisiner Prépare des aubergines sans huile en utilisant 7 Ingrédients et 3 étapes. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de Prépare des aubergines sans huile

  1. Sa 2 de aubergines.
  2. C’est de Sel.
  3. Tu as besoin 1/4 de a cuillère de café de poivre noir.
  4. Préparer 1 de cuillère de cumin.
  5. Son de Paprika.
  6. Ses de Citron.
  7. Son de Huile d olive.

Vaporisez l'aubergine avec de l'huile d'olive ou une autre huile végétale. Utilisez un pinceau à pâtisserie ou le dos d'une cuillère pour étaler l'huile sur l'aubergine jusqu'à ce que toute la chair en soit couverte. Choisissez une aubergine dont la peau est ferme, lustrée, lisse et sans meurtrissure. Si la peau est lisse et sans meurtrissure, vous pouvez la laisser.

Prépare des aubergines sans huile pas à pas

  1. Couper les 2 aubergines on tranche mais le sel.
  2. Bien chauffé la machines de panini poser les tranche de aubergines the baisse la température.
  3. Quant vous finir de cuire les aubergines,mélangé les épices dans un bole et m’être sur les tranches de aubergines et bonne apitti.

Les aubergines plus mûres doivent par contre être pelées, car leur peau est amère. Utilisez un économe ou un couteau bien aiguisé pour retirer la peau (aussi mince que possible. Quels aliments conserver avec de l'huile ? De nombreux légumes se conservent à l'huile : aubergine, poivrons, courgettes, tomates, artichauts… Côté fruits, on peut aussi faire des conserves de citrons et d'olives. Pour parfumer l'huile, on peut y.