Recette: Appétissant Couscous végétarien

Couscous végétarien. La combinaison semoule + pois chiches + légumes apporte les nutriments essentiels pour un rep. Couscous végétarien: comment préparer cette recette sans viande? Le couscous végétarien est en réalité un couscous aux légumes.

Couscous végétarien Couscous Salad- It's good for you! Add broth; bring to a boil. Fluff with a fork and serve immediately. Tu peux cuire Couscous végétarien à l’aide de 9 Ingrédients et 5 Mesures. Voici comment vous cuisinier le.

Ingrédients de Couscous végétarien

  1. Son 2 de oignon.
  2. Se préparer 5 de jeunes carottes.
  3. Se préparer 1 de aubergine.
  4. il est 2 de courgette.
  5. Se préparer 1 de bocal de pois chiche.
  6. Préparer 10 de tomate cerise.
  7. Vous devez 1 de cube bouillon de légumes.
  8. Ses 3 cuillère à café de d’épices à couscous.
  9. Préparer 1 cuillère à café de d’harissa.

Couscous is often the starch of choice in a North African meal. Here, I've developed a vegetarian couscous entree that is savory and slightly sweet with a hint of spice. Dried fruits, cinnamon, and harissa simmer together with vegetables and savory chickpeas. It's a feast for the senses, no meat required.

Couscous végétarien directives

  1. Coupe les légumes grossièrement.
  2. Suer les oignons et ajouter les épices.
  3. Ajouter l´aubergine, les carottes et courgettes (dans l’ordre), les tomates, l’harissa, le bouillon délayer dans l’eau et couvrir les légumes.
  4. Laisser cuire à feu doux et ajouter les pois chiches.
  5. Cuire le couscous avec le jus.

Il suffit d'ajouter quelques épices, un peu de harissa et le tour est joué! Cook couscous according to package directions. Mound couscous on large serving platter, and make a well in center. Use slotted spoon to transfer vegetables to well. Couscous végétarien et sans gluten à base de merguez végétales (graines oléagineuses, protéines de soja, épices).