La recette: Idéal Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Plus économique: remplacer le saumon par du jambon. On peut également mettre du fromage ail et fine herbe. A agrémenter suivant les envies. la recette Wrap au saumon fumé.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose Pour finir arroser d'un bon filet de jus de citron. En attendant, coupez l'avocat en fines tranches, faites de même avec la tomate et détaillez la sucrine en lanières. Pour la sauce : mélangez le yaourt, la créme, la moutarde, le soja et rajoutez au mélange de tomates.. Tu peux cuisiner Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose aide 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous parvenir à cette.

Ingrédients de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

  1. Préparer 230 g de d'eau tiède.
  2. Vous devez 500 g de farine.
  3. Ses 45 g de d'huile dolive.
  4. Vous avez besoin 1 c de à c 1/2 de sel.
  5. Préparez 2 de yaourts de coco ou classique.
  6. Son 1 de citron.
  7. Sa 3 de brin de ciboulette.
  8. il est 2 de avocats.
  9. Vous devez 4 de tranches de saumon fumé.

Sauces For Wraps Recipes on Yummly Refined Sugar-free Cranberry Sauce, Apple And Spice Cranberry Sauce, Homemade Citrus Cranberry Sauce. Saumon au miel, sauce yaourt et moutarde, épinards sautés. cuisine et nutrition enfant – Un plat complet, gourmand et équilibré pour ton enfant. Wraps de saumon fumé, Saint Moret et Salade verte.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose pas à pas

  1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
  2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
  3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
  4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
  5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
  6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
  7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..

Un délice qui se mange facilement avec les doigts comme on aime tant quand on est en vacances ! Sandwich aux crudités et saumon fumé relevé par une pointe de Sauce Wasabi Amora. Dans ce wrap sucré-salé, saumon, avocat, mangue et houmous vont vous soulever les papilles de bonheur. Répartissez les tranches d'avocats, de mangue et les lanières de saumon sur les tortillas. Ajoutez du persil grossièrement haché, quelques feuilles de mâche et roulez bien serré.