La recette: Parfaire Boulettes d'aubergines

Boulettes d'aubergines. Ma recette d'aubergines- Boulettes d'aubergines à la sauce tomate ǀ Savoureux. TV Si vous êtes fatigués des boulettes de viande. Ingrédients : aubergine, courgette, oignon, citron, poivre, oeuf, olive, gruyère, sel.

Boulettes d'aubergines Couper les aubergines dans la longueur en tranches fines. Boulettes d'aubergine au poulet sur un lit de sauce tomate. Bonjour tout le monde En confectionner des boulettes de taille moyenne. Tu peux cuisinier Boulettes d'aubergines à l’aide de 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre ça.

Ingrédients de Boulettes d'aubergines

  1. il est de Pour environ 15 boulettes:.
  2. Tu as besoin 2 de Aubergines.
  3. Son 1 de poivron (jaune pour moi).
  4. Se préparer 3 cuillères à café de chapelure maison.
  5. Ses 1 cuillère à café de maizena.
  6. Préparez de Paprika, cumin ou curry bref l'épice que vous aimez!.
  7. Préparez de sel poivre.

Après les boulettes de viande, aujourd'hui nous avons préparé les boulettes d'aubergines! Au contraire des polpette classiques, cela est un plat végétarien mais.pas très diététique! Les faire cuire à la vapeur avec les. Ces boulettes d'aubergines végétariennes feront voyager vos papilles en Italie le temps d'un plat.

Boulettes d'aubergines directives

  1. Laver et couper en morceaux vos aubergines et votre poivron et les faire cuire à la vapeur (ou à l'eau) une dizaine de minutes.
  2. Dans un petit récipient, mélanger votre chapelure et la maizena.
  3. Mixer grossièrement vos légumes et ajouter le mélange Maizena/chapelure, sel, poivre et l'épice. Remixer un petit coup.
  4. Former des boulettes avec le mélange obtenu et enfourner sur une plaque silicone à 180° pendant 25 minutes.

Faciles à préparer, elles s'accompagnent à merveille de spaghettis de kamut®. Boulettes d'aubergines, recette ivoirienne, Curry d'aubergines aux boulettes de boeuf, Boulettes La saison des aubergines démarre et est relativement longue. Si le temps est clément, on peut en. Mélanger tous les ingrédients et avec les mains, façonner des boulettes de la taille d'une balle de golf. Une recette végétarienne italienne très facile et des polpette crousti-fondantes.