Comment faire Se préparer Appétissant Quiche au Choux Fleur

Quiche au Choux Fleur. Ce dimanche soir, pas forcément envie de se mettre en cuisine pour de la haute gastronomie.! Mais, comme il me restait quelques bouquets de chou fleur poêlés de la veille, il a été très facile de trouver un petit plat sympa et facile à faire : une bonne quiche au chou fleur ! Quiche au chou-fleur et aux champignons Voir la recette.

Quiche au Choux Fleur Si cela arrive, ils risquent de brûler avant que la cuisson soit. Quiche au chou-fleur et aux champignons Voir la recette. Recette suivante Dans la même sélection : Quiche chou-fleur épinard Voir la recette. Tu peux cuisiner Quiche au Choux Fleur en utilisant 9 Ingrédients et 5 les étapes. Voici comment vous réaliser elle.

Ingrédients de Quiche au Choux Fleur

  1. Préparez 1 de Choux Fleur.
  2. Sa 100 gr de lardons fumée.
  3. Préparez 1/2 de oignon.
  4. Sa 1 de pâte brisée.
  5. Tu as besoin 70 gr de gruyère.
  6. C’est 1 de oeuf.
  7. Vous avez besoin 4 c de à s de crème fraîche.
  8. Vous devez 5 c de à s de lait.
  9. Ses de Sel, poivre.

Puis piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Couper les bouquets de choux-fleurs et les cuire à la. Servez votre quiche au chou-fleur et jambon avec une bonne salade. Passer au robot culinaire les morceaux de chou-fleur cuits et l'ail.

Quiche au Choux Fleur pas à pas

  1. Faire cuire le choux fleur dans de l'eau bouillante salé. Préchauffer votre four à 210°C..
  2. Couper l'oignon en petit cube.
  3. Dans un récipient mélanger l’œuf, la crème fraîche et le lait. Puis ajouter du sel et du poivre.
  4. Préparation : Étaler la pâte brisée dans le fond d'un moule à tarte, puis mettre une première couche de choux fleur. Ensuite ajouter les lardons et oignons. Remettre la dernière couche de choux fleur. Verser la préparation œuf, crème et lait. Pour finir, parsemer le gruyère sur la quiche..
  5. Enfourner la quiche et laisser cuire environ 30 minutes à 210°C. Bonne dégustation.

Dans un bol, mélanger l'oeuf, le fromage, le sel, le poivre, le romarin et le chou-fleur. Dans une assiette à tarte à fond amovible, modeler une croûte avec le mélange. Pour la quiche : Quiche aux chou-fleur et brocoli. Une savoureuse tarte salée pour réconcilier les enfants avec les légumes de saison. Tu peux la préparer avec eux, comme un jeu de cuisine encore plus motivant pour une dégustation familiale.