La recette: Savoureuse Quiche sans pâte saumon et épinard

Quiche sans pâte saumon et épinard. Recette Quiche épinard-Saumon : La meilleure recette. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger.

Quiche sans pâte saumon et épinard Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Les épinards et le saumon, c'est un bon duo ! Vous pouvez cuire Quiche sans pâte saumon et épinard aide 8 Ingrédients et 4 les étapes. Voici comment vous réaliser qui.

Ingrédients de Quiche sans pâte saumon et épinard

  1. Se préparer 200 g de d’épinards.
  2. Tu as besoin 100 g de farine.
  3. Tu as besoin 3 de œufs.
  4. Vous devez 4 de ou 5 tranches de saumon fumé.
  5. il est 50 cl de lait.
  6. Vous devez de Fromage râpé.
  7. Sa de Sel.
  8. Préparez de Poivre.

Dans un plat à tarte, mettre la pâte. Couper le saumon fumé en petits morceaux. Laver les épinards, puis faire les cuire avec le beurre. Les refroidir et les égoutter puis les hacher grossièrement.

Quiche sans pâte saumon et épinard directives

  1. Mélangez les œufs avec la farine..
  2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
  3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
  4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème fraîche et le. Ingrédients: épinards frais,surimi,oeuf (mes poulettes ne sont pas généreuses en ce moment),lait,crème fraîche épaisse,gruyère,fromage spécial croque-monsieur,muscade,sel,poivre. Ce plat de pâtes au saumon et aux épinards peut devenir un plat encore plus sain en utilisant des pâtes au blé complet. Si vous avez goûté ce type de pâtes dans le passé et que vous n'avez pas trop aimé, je souhaite vous dire que ces dernières années, ce type de pâtes ont beaucoup étées améliorées. Recette Quiche sans pâte au saumon fumé.