La recette: Idéal Légumes grillés à la plancha

Légumes grillés à la plancha. De délicieux légumes grillés à la plancha, pour accompagner vos viandes et poissons, des légumes pleins de saveurs et de couleurs ! Huiler la plancha à l'huile d'olive une fois qu'elle est bien chaude. Y placer les légumes, avec l'aubergine en dernier (elle cuira plus rapidement).

Légumes grillés à la plancha De délicieux légumes grillés à la plancha, pour accompagner vos viandes et poissons, des légumes pleins de saveurs et de couleurs ! Il faudra suivre la cuisson et retournez très souvent les légumes. Dans un saladier, assaisonnez les courgettes, les tomates et les oignons avec le vinaigre et l'huile d'olive. Vous pouvez cuisine Légumes grillés à la plancha en utilisant 6 Ingrédients et 3 étapes. Voici comment vous réaliser qui.

Ingrédients de Légumes grillés à la plancha

  1. Préparer 4 de poivrons de couleurs différentes.
  2. Tu as besoin 1 de gros oignon.
  3. il est 3 de pommes de terre.
  4. Sa 4 de tomates olivettes.
  5. Vous devez 5 de piments verts.
  6. Tu as besoin 1 de tête d ail.

Salez et poivrez à votre convenance. Des légumes grillés, une idée recette de plancha facile ! Toujours meilleur de cuisiner les légumes à la plancha que de les faire au barbecue n'est-ce pas ? Cette plancha de courgettes, poivrons, champignons, pommes de terre à merveilleusement accompagnée nos délicieuses merguez, chipolatas et travers de porc.

Légumes grillés à la plancha instructions

  1. Laver les légumes couper les poivrons en deux après avoir coupé la queue les égrener couper les tomates en deux (sens de la hauteur) détailler la tête d ail en gousses et l oignon en tranches épaisses huilez la plancha couper les pommes de terre en tranches.
  2. Poser tous les légumes sur la plancha chaude fermer le couvercle au bout de 8 minutes retourner tous les légumes et refermer pour de nouveau 8 mn.
  3. C est prêt ! Bon appétit 😋.

Pour les légumes comme la courgette et l'aubergine, il est plus facile de les tourner sur la plancha en les coupant en cubes plutôt qu'en tranche. Du coups, on peut couper des cubes de différente taille suivant la vitesse de cuisson du légume. Cet adage est d'autant plus exacte si vous cuisinez vos légumes à la plancha. Vous apprendrez ainsi […] La plancha est une tradition espagnole, elle présente l'avantage de permettre une cuisson rapide et sans graisse. Avec sa température élevée elle permet de saisir rapidement et de griller vos légumes.