Meilleure façon de Cuire Parfaire Quiche poireaux carottes

Quiche poireaux carottes. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. La carotte est un légume qui regorge de bienfaits pour l'organisme.

Quiche poireaux carottes Pour vous régaler à l'heure du déjeuner ou du diner, nous vous proposons une savoureuse quiche carottes et lardons. Donnez votre avis Donnez votre avis. Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes. Vous pouvez avoir Quiche poireaux carottes à l’aide de 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinière le.

Ingrédients de Quiche poireaux carottes

  1. Se préparer 1 de pâte sablée ou brisée.
  2. Sa 2 de poireaux.
  3. Vous devez 4 de carottes.
  4. C’est 1 de cup de tofu soyeux.
  5. Vous devez 2 cuillères à soupe de maïzena.
  6. C’est 1 de petit pot (20cl) de crème de soja.
  7. Son 1 cuillère à café de curry.
  8. Préparer 1 cuillère à café de curcuma.
  9. C’est 1 cuillère à soupe de graines de courges.
  10. Ses 1 cuillère à soupe de graines de lin.
  11. Se préparer 1 cuillère à soupe de moutarde.
  12. Se préparer 2 cuillères à soupe de fromage râpé végan.

Voir mon carnet de recettes Retirer de ma collection. Laver les carottes et les poireaux. Quiche poireaux-tomates Quiche aux poireaux légère Quiche aux poireaux et au saumon Quiche poireaux – pommes de terre Quiche aux poireaux et à la feta Quiche aux oignons et aux poireaux Quiche aux courgettes et au chèvre Quiche au saumon et aux épinards Quiche aux courgettes et au fromage Quiche aux poireaux et saumon frais Recette Quiche poireaux lardons. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche.

Quiche poireaux carottes instructions

  1. Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
  2. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
  3. Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
  4. Préchauffer votre four à 180°C..
  5. Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
  6. Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
  7. Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. La meilleure recette de Quiche sans pâte, aux carottes, poireaux, bacon et muscade.! Une quiche et une salade de carotte rapée tout en un! préparer le pâte: Mélanger tous les ingrédients dans l'ordre de la liste ci-dessus à l'aide d'une fourchette. La quiche aux poireaux sera un plat parfait et économique pour l'hiver. Lire la suite Quiche aux poireaux.