La recette: Parfait Quiche du soleil

Quiche du soleil. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. Coupez en petites lamelles votre poivron rouge, et faites de même pour l'oignon, coupez en fines tranches. Faire revenir dans une poêle (sans ajout de matières grasses) les lardons.

Quiche du soleil Une sélection par L'Italie dans ma cuisine. QUICHE DU SOLEIL AU CHEVRE Elle a fait l'unanimité hier soir alors à vous de la faire et tenter d'en avoir une part! Quiche aux légumes et jambon sans pâte. Vous pouvez cuire Quiche du soleil en utilisant 10 Ingrédients et 7 des pas. Voici comment vous cuisinière il.

Ingrédients de Quiche du soleil

  1. Sa 1 de pâte feuilletée (commerce ou maison).
  2. Préparer 3 de oeufs.
  3. il est 1 de càs de crème fraîche.
  4. il est 1 de oignon rouge.
  5. Ses 1 de poivron rouge.
  6. Vous avez besoin 200 g de Lardons fumés.
  7. C’est 100 gr de Fêta.
  8. Sa 1 de pincée de basilic.
  9. Préparer de Sel.
  10. Son de Poivre.

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Quiche du soleil pas à pas

  1. Préchauffez votre four à 180 degrés.
  2. Coupez en petites lamelles votre poivron rouge, et faites de même pour l’oignon, coupez en fines tranches..
  3. Faire revenir dans une poêle (sans ajout de matières grasses) les lardons. Faites les dorer..
  4. Ajouter dans la même poêle l’oignon et le poivron et faites revenir le tout quelques minutes en mélangeant de temps en temps..
  5. Dans un bol, fouettez les œufs en omelette avec la crème fraîche. Salez et poivrez..
  6. Une fois que votre pâte feuilletée est dans votre moule à tarte, piquez le fond avec une fourchette. Mettre votre mélange, lardons-oignon-poivron. Ajouter la fêta coupée en petit cube. Versez ensuite vos œufs..
  7. Saupoudrez de basilic et enfournez 35 à 40 min..

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