La recette: Idéal Quiche au panga fumé, brocoli et aneth

Quiche au panga fumé, brocoli et aneth. Quiche au brocoli et saumon fumé d'Annaelle. Quiche au panga fumé, brocoli et aneth instructions. Blanchir les morceaux de brocoli dans l'eau bouillante salée pendant une minute.

Quiche au panga fumé, brocoli et aneth Le panga fumé et l'aneth sont les saveurs dominantes dans cette quiche. Pour cette raison, j'ai choisi le comté comme fromage car je le trouve subtil et je ne voulais pas y mettre trop de saveurs fortes! J'ai pris le panga du poissonnier, si vous n'arrivez. Vous pouvez cuire Quiche au panga fumé, brocoli et aneth à l’aide de 8 Ingrédients et 5 Mesures. Voici comment vous cuisinier elle.

Ingrédients de Quiche au panga fumé, brocoli et aneth

  1. il est 1 de rouleau de pâte feuillettée.
  2. Se préparer 250 ml de crème fraîche.
  3. il est 4 de oeufs.
  4. Préparer 1 de filet de panga fumé (sans peau) – coupé en petits morceaux.
  5. Ses 200 g de comté rapé.
  6. Préparer de sel et poivre.
  7. Sa de une demie tête de brocoli (coupée en petits morceaux).
  8. Préparez 1 cuillère à soupe de d’aneth ciselée.

Ajouter le brocoli, les fines herbes et le fromage. Directement au-dessus du bol, émietter le saumon fumé et bien mélanger. Poivrer généreusement et ajouter une pincée de sel. Déposer les pains kaiser sur la plaque de cuisson. À l'aide d'une louche, répartir le mélange d'œufs dans les pains.

Quiche au panga fumé, brocoli et aneth directives

  1. Préchauffez le four à 180°C. Blanchir les morceaux de brocoli dans l'eau bouillante salée pendant une minute.
  2. Versez dans un saladier la crème fraîche, les oeufs, les morceaux de panga et brocoli, l'aneth, le sel et le poivre et mélanger.
  3. Etalez votre pâte feuilletée dans un moule et la piquer avec une fourchette..
  4. Versez la préparation sur la pâte et recouvrez de comté râpé..
  5. Enfournez pendant 30-35 minutes.

N'utilisez pas trop de sel, le saumon fumé étant déjà particulièrement salé. Répartissez le brocoli cuit et le saumon fumé sur le fond de tarte et recouvrez du mélange à base d'œufs. Sortez la quiche du four et parsemez d'un peu d'aneth frais. Verser l'appareil au fromage sur le tout. Une quiche complète pour un repas gourmand et équilibré à la fois !