La recette: Appétissant Quiche saumon brocolis

Quiche saumon brocolis. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois 🙂 En plus vous aurez accès. Ajouter harmonieusement le saumon cuit émietté et les brocolis coupés en morceaux.

Quiche saumon brocolis Les brocolis et le saumon, c'est aussi un bon duo ! Dans un plat à tarte, mettre la pâte. Blanchir quelque minutes le brocoli à l'eau bouillante. Tu peux cuire Quiche saumon brocolis utilisant 7 Ingrédients et 13 des pas. Voici comment vous réaliser il.

Ingrédients de Quiche saumon brocolis

  1. Vous devez 1 de pâte feuilletté.
  2. il est 1 de pavé de saumon frais.
  3. Sa 1 de brocolis.
  4. Vous devez 3 c de à soupe de crème fraîche entière.
  5. Son 3 de œufs.
  6. Préparez de Fromage râpé.
  7. Préparez de Sel, poivre.

Couper le saumon fumé en petits morceaux. Emincer l'oignon et le faire cuire avec le beurre. Dans un saladier mélanger les oeufs, la. Quiche sans pâte Brocolis et Saumon.

Quiche saumon brocolis directives

  1. Faire cuire les morceaux de brocolis 15 min dans l’eau bouillante salée une fois cuit les égoutter et les réserver.
  2. Enlever la peau du pavé de saumon, le couper en petits dés.
  3. Faire revenir les dés de saumon d’en une poêle saler les dés de saumons…une fois cuit les réserver.
  4. Préchauffer le four à 180 degrés.
  5. Beurrer et fariner un moule à tarte.
  6. Étaler la pâte et la piquer.
  7. Parsemer de fromage râpée.
  8. Disposer les morceaux de brocolis et de saumon puis remettre du fromage râpé.
  9. Dans un bol, battre les 3 œufs ajouter la crème fraîche entière… saler et poivrer à votre convenance.
  10. Verser l’appareil sur la préparation précédente.
  11. Enfourner pour une durée de 30 à 35 min à surveiller.
  12. Attendre 10 min avant de démouler votre quiche.
  13. Bonne dégustation 😋😋😋.

La recette par Oh la gourmande. Divisez le brocoli en bouquets et faites-les cuire dans de l'eau bouillante salée. Rincez-les à l'eau froide et laissez égoutter. Coupez le saumon fumé en lanières. Mélangez les œufs et la crème, salez, poivrez et assaisonnez de noix de muscade.