Recette: Idéal Quiche courgette – épinard – féta et lardons

Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Voici comment faire Quiche courgette – épinard – féta et lardons Étape par étape. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons Quiche aux brocolis et lardons Quiche aux asperges et lardons Quiche lardons champignons Quiche à la mozzarella et aux lardons Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux courgettes, lardons et tomates Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche aux carottes et lardons Quiche lardons courgettes et tomates séchées Quiche aux épinard et au. Dans un grand bol, combiner le jambon, les échalotes, les courgettes, les épinards et le thym. Arroser d'huile d'olive, saler, poivrer et mélanger. Tu peux cuisinier Quiche courgette – épinard – féta et lardons utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous réaliser ce.

Ingrédients de Quiche courgette – épinard – féta et lardons

  1. Préparez 1 de pâte feuilletée.
  2. Vous avez besoin 1 de courgette (bio de préférence).
  3. Préparer de Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. Vous avez besoin 3/4 de tomates cerises (facultatif).
  5. Préparez de Lardons.
  6. Préparer 2 de oeufs.
  7. Vous avez besoin 25 cl de crème liquide.
  8. C’est de Huile d'olive.
  9. Préparez de Sel, poivre.
  10. Son de Muscade.

Déposer la garniture au centre de la pâte et replier celle-ci grossièrement par-dessus. Ajoutez le fromage râpé et et le persil. Disposez les épinards et les lardons. Astuce de Dans ma cuisine: personnellement, c'est dès sa sortie du four que je la préfère cette quiche sans.

Quiche courgette – épinard – féta et lardons directives

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

Je suis pas une grande fana des épinards "purs", mais en feuilleté, en pâtes ou en tarte, ça passe carrément bien ! En sortant du four, laissez refroidir quelques minutes votre quiche épinard/lardons puis servez, accompagnée d'une salade verte. Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. La meilleure recette de Quiche aux légumes-lardons -feta! Voici une recette de quiche ultra rapide et super gourmande !.