Moyen le plus simple de Cuisine Parfaire Ratatouille accompagnée de riz complet

Ratatouille accompagnée de riz complet.

Ratatouille accompagnée de riz complet Tu peux cuisinier Ratatouille accompagnée de riz complet aide 11 Ingrédients et 3 étapes. Voici comment vous cuisinier il.

Ingrédients de Ratatouille accompagnée de riz complet

  1. Ses 250 g de riz complet.
  2. C’est 1 de aubergine.
  3. Préparer 2 de courgettes.
  4. Ses 3 de tomates.
  5. il est 1 de poivron jaune.
  6. Se préparer 1 de poivron rouge.
  7. Se préparer 3 de oignons.
  8. Vous devez de Thym.
  9. Se préparer de Piment d’espelette.
  10. Préparez de Sel.
  11. il est de Huile d’olive.

Ratatouille accompagnée de riz complet pas à pas

  1. Faire cuire le riz complet 45 min dans une grosse casserole remplie d’eau salée une fois que l’eau bout..
  2. Pendant que le riz cuit, couper les oignons en fines lamelles. Couper en petits dés l’aubergine, courgettes, poivrons et tomates. Faire cuire l’ensemble à feu doux dans une poêle avec un filet d’huile d’olive pendant environ 35 à 40 min. Rajouter sel, piment d’espelette et thym..
  3. Une fois le riz et la ratatouille cuits, disposer dans 4 cercles de pâtisserie une couche de riz complet (60g environ pour une personne) et ensuite les légumes. Rajouter avant de servir quelques graines de courge. Servir bien chaud. Bon appétit !.